為(wèi)什麽眼睛需要外補葉黃素？
掃一(yī)掃!葉黃素是一(yī)種重要的抗氧化劑，為(wèi)類胡蘿蔔素家族(一(yī)組植物(wù)中發現的天然的脂溶性色素)的一(yī)員(yuán)，又(yòu)名“植物(wù)黃體素”，在自(zì)然界中與玉米黃素共同存在。
⑴視網膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素構成了蔬菜、水(shuǐ)果、花卉等植物(wù)色素的主要組分，也是人眼視網膜黃斑區域的主要色素。人類的眼睛含有高(gāo)量的葉黃素，這種元素是人體無法制造的，必須靠攝入葉黃素來補充，若缺乏這種元素，眼睛就(jiù)會(huì)失明。
⑵保護眼睛不受光(guāng)線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽光(guāng)中的紫外線及藍光(guāng)進入眼睛會(huì)産生(shēng)大量自(zì)由基，導緻白(bái)内障，黃斑區退化，甚至癌症。紫外線一(yī)般能(néng)被眼角膜及晶狀體過濾掉，但藍光(guāng)卻可穿透眼球直達視網膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能(néng)過濾掉藍光(guāng)，避免藍光(guāng)對眼睛的損害。黃斑區的脂肪外層特别容易受到(dào)太陽光(guāng)的氧化傷害，因此這個(gè)區域極易發生(shēng)退化。
⑶抗氧化，有助于預防機(jī)體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾。
⑷保護視力：葉黃素作為(wèi)抗氧化劑和光(guāng)保護作用，可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生(shēng)成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可增進視力、保護視力，特别适合學生(shēng)、司機(jī)等人食用。
⑸緩解視疲勞症狀：(視物(wù)模糊、眼幹澀、眼脹、眼痛、畏光(guāng)等)。
⑹提高(gāo)黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育。
⑺預防黃斑變性及視網膜色素變性。
⑻減少玻璃膜疣的産生(shēng)。
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