【加加明·資訊】警惕近視眼的六大危害

教會(huì)孩子每天定時做眼保健操，這也是能(néng)夠緩解近視的一(yī)種方式，因為(wèi)眼保健操的操作過程首先是可以讓孩子的雙眼緊閉得到(dào)放(fàng)松和休息，再通(tōng)過正确的穴位按摩，讓孩子可以緩解視覺疲勞，就(jiù)能(néng)有效的緩解眼睛疲勞和視力的提升。

多(duō)陪孩子到(dào)戶外進行鍛煉，不僅可以強身健體，最重要的是讓孩子不用在家裡(lǐ)受到(dào)電(diàn)子産品的誘惑，因為(wèi)連我們大人都無法離開(kāi)手機(jī)，這種自(zì)制力我們怎麽可能(néng)要求孩子可以做到(dào)呢(ne)，那麽分散孩子的注意力是最好的方式，戶外運動，既能(néng)鍛煉身體，還(hái)能(néng)讓眼睛多(duō)看(kàn)綠化，緩解視力疲勞。

近視眼的症狀都有哪些呢(ne)？

近視的孩子，由于看(kàn)遠(yuǎn)不清，大多(duō)不喜歡室外活動。而對看(kàn)書。繪畫(huà)等室内活動興趣較大，這也是促使近視加深的一(yī)個(gè)因素。青少年(nián)患近視後，不易看(kàn)清黑(hēi)闆上(shàng)的字迹，常影響課堂效果。

1、眯眼。當遠(yuǎn)處目标看(kàn)不清時，孩子往往采取眯眼的辦法來彌補，因為(wèi)眯眼時眼睑可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光(guāng)線，減少散光(guāng)的影響，從(cóng)而暫時提高(gāo)和改善視敏度。

2、眨眼。頻繁眨眼在一(yī)定程序上(shàng)可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看(kàn)東西(xī)也會(huì)更清楚一(yī)些。

3、歪頭。常發生(shēng)的是歪頭看(kàn)電(diàn)視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光(guāng)線的幹擾和影響，有些孩子甚至會(huì)養成歪頭的習慣。

4、出錯(cuò)。遠(yuǎn)處目标不清楚，見(jiàn)了熟人也不打招呼。考試時會(huì)抄錯(cuò)題，暗(àn)處行動時可被東西(xī)絆倒或碰傷，還(hái)有的表現為(wèi)學習成績下(xià)降，常須借别人的筆記來抄寫等等。