現在各種電(diàn)子産品盛行，小(xiǎo)朋友(yǒu)接觸到(dào)這些東西(xī)的概率也更高(gāo)，雖說電(diàn)子産品在一(yī)定程度上(shàng)可以開(kāi)發智力，但是使用過度，就(jiù)會(huì)影響到(dào)孩子的視力。

很多(duō)孩子還(hái)因此早早的戴上(shàng)眼鏡，不但會(huì)影響孩子的視覺，還(hái)會(huì)影響孩子的學習，以至于，孩子長(cháng)大後走上(shàng)工(gōng)作崗位，某些職業(yè)也會(huì)由于視力因素限定了發展機(jī)會(huì)，與志(zhì)願失之交臂。

然而，影響視力健康的因素，卻不隻有電(diàn)子産品，還(hái)有其他因素，像是平時的坐姿，飲食方面，遺傳方面等都是導緻孩子視力下(xià)降的主要原因。

家長(cháng)平時要注意，能(néng)防則防，盡早把孩子帶出近視的雷區。

孩子才四歲就(jiù)近視了

小(xiǎo)李最近可真的愁壞了，因為(wèi)自(zì)家的孩子才四歲就(jiù)被診斷近視了，小(xiǎo)李擔心，如果出現高(gāo)度的近視，是極易患有視網膜脫離的。如果情況比較嚴重很有可能(néng)會(huì)出現失明。

小(xiǎo)李回憶，其實自(zì)己也是個(gè)700度的高(gāo)度近視。聽說，近視可以遺傳，沒想到(dào)，孩子真被遺傳上(shàng)了。

此外，孩子的近視跟自(zì)己平時疏于管教也不是沒有關系，孩子雖然年(nián)紀小(xiǎo)但是已經玩手機(jī)遊戲玩的很溜了。平時看(kàn)孩子坐那一(yī)動不動感覺挺乖的，自(zì)己圖一(yī)時省心，就(jiù)沒愛管，現在孩子的狀态真是讓他後悔莫及！

孩子的奶奶眼睛也不好，有玻璃體混濁，總感覺到(dào)自(zì)己的眼睛附近有黑(hēi)影，就(jiù)像蚊子飛(fēi)舞一(yī)樣。主要是因為(wèi)玻璃體液化所引起的。他不知道這個(gè)病跟近視有沒有關系，但是現在幾乎活在每天的焦慮之中。

影響孩子視力的其他因素

其實，除了電(diàn)子産品之外，還(hái)有很多(duō)因素也會(huì)導緻孩子的近視。

1. 遺傳的問題

如果很多(duō)家長(cháng)屬于高(gāo)度近視的話，孩子近視的概率也會(huì)增高(gāo)。科學已經證實，遺傳是可能(néng)導緻近視眼的，而且近視是40%遺傳，以高(gāo)度近視的遺傳為(wèi)主。

而高(gāo)度近視分為(wèi)生(shēng)理的、病理的。一(yī)般情況下(xià)，雙親近視眼度數在500度數以上(shàng)是會(huì)有遺傳的. 但不代表一(yī)定,一(yī)般情況不會(huì)百分之百的遺傳，夫妻雙方有了孩子以後,一(yī)定注意保護孩子的眼睛，注意觀察。

如果孩子的近視是後天所形成的生(shēng)理的高(gāo)度近視，那麽對孩子影響不大，可是如果是病理性近視，可能(néng)性就(jiù)會(huì)大很多(duō)。

2. 飲食方面

如果孩子吃(chī)太多(duō)甜食，對眼睛也會(huì)有影響。因為(wèi)甜食中的糖分，在消耗的時候會(huì)帶走體内的維生(shēng)素B1，在一(yī)定程度上(shàng)，會(huì)降低(dī)體内鈣質導緻近視眼的發生(shēng)。

衆所周知用眼過度會(huì)導緻眼睛處于拉伸狀态，而且充血，極易導緻患上(shàng)近視，或是近視深度發展。

但是很少有人知道，其實飲食也是導緻孩子患上(shàng)近視這個(gè)疾病的原因之一(yī)，尤其是飲食習慣，是有一(yī)定關系的，因此為(wèi)了預防孩子患上(shàng)近視，就(jiù)需要注意日常飲食，在日常飲食上(shàng)，應該注意給孩子多(duō)吃(chī)胡蘿蔔、黃豆、水(shuǐ)果等。

3. 孩子會(huì)被亮度高(gāo)的區域吸引

孩子在看(kàn)電(diàn)視或者是平時生(shēng)活中總是會(huì)不經意看(kàn)向亮度更高(gāo)的地方或者是物(wù)品，對眼睛的傷害是很大的。很多(duō)小(xiǎo)孩喜歡玩網絡遊戲，也有很多(duō)小(xiǎo)孩喜歡在電(diàn)腦(nǎo)上(shàng)看(kàn)電(diàn)視劇或者電(diàn)影，有的孩子是因為(wèi)學習。

很多(duō)孩子近視的産生(shēng)，就(jiù)是因為(wèi)長(cháng)期盯著(zhe)這些光(guāng)源，過度用眼導緻眼疲勞，晶狀體失去了調節功能(néng)。這樣近視就(jiù)産生(shēng)了。所以，這第一(yī)步就(jiù)是盡量避免盯著(zhe)光(guāng)源，避免長(cháng)時間的用眼。

家長(cháng)要嚴格注意

1. 防患于未然

如果家長(cháng)本是是高(gāo)度近視的話，那麽就(jiù)要小(xiǎo)心了，考慮高(gāo)度近視有一(yī)定的遺傳性。建議有高(gāo)度近視的家長(cháng)，在孩子出生(shēng)以後，要帶孩子去檢查一(yī)次視力，盡量注意避免發生(shēng)近視或近視發生(shēng)的晚一(yī)點。

盡量不要讓孩子早接觸電(diàn)子産品，多(duō)進行戶外活動，家裡(lǐ)的燈光(guāng)盡量選擇無頻閃。如果孩子沒有被遺傳上(shàng)，還(hái)要督促孩子經常按摩眼睛。飲食上(shàng)多(duō)給孩子進食富含維生(shēng)素的飲食，孩子3歲以後，每半年(nián)複查一(yī)次視力。

注意督促孩子，注意用眼衛生(shēng)，尤其是孩子上(shàng)學以後，即便沒有被遺傳上(shàng)，讀(dú)寫姿勢不正确，也會(huì)導緻孩子近視。

現在醫(yī)學很發達，如果孩子近視，也不要擔心，可以通(tōng)過手術(shù)的方式治愈的。

目前最常見(jiàn)的是飛(fēi)秒(miǎo)激光(guāng)，而對于激光(guāng)飛(fēi)秒(miǎo)手術(shù)，倘若沒有特别的需要，最好好不要選擇去做，人工(gōng)手術(shù)其實也是一(yī)樣，手術(shù)治療近視雖然見(jiàn)效快，但是術(shù)後的眼部更加難照(zhào)料，并且一(yī)旦再度近視，就(jiù)更加棘手。

2. 注意飲食

在孩子的甜品方面要注意投喂的用量，注意補充眼部的營養，多(duō)給孩子食用富含維生(shēng)素A的食品，一(yī)些具有明目功效的動物(wù)肝髒，也可以适當地選擇給孩子進食。

養成孩子良好的用眼衛生(shēng)習慣，告訴孩子寫字姿勢要端正，眼睛離書本距離一(yī)尺，告訴孩子不要趴著(zhe)、躺著(zhe)看(kàn)書，更不要在強光(guāng)或昏暗(àn)的地方看(kàn)書，而且看(kàn)書時間不要持續過長(cháng)，看(kàn)書每50分鍾左右就(jiù)要讓眼睛休息一(yī)會(huì)兒，可以讓眼睛向遠(yuǎn)處望一(yī)望。

給孩子購買一(yī)些綠色的植物(wù)，就(jiù)放(fàng)在經常學習的課桌上(shàng)，孩子再大一(yī)些，有電(diàn)腦(nǎo)的話上(shàng)放(fàng)在書房的電(diàn)腦(nǎo)旁邊。在孩子不用眼的時候，可以把目光(guāng)放(fàng)在這些綠色植物(wù)身上(shàng)。

最好購買綠葉面積較大的植物(wù)，因為(wèi)仙人球話帶刺太多(duō)，可能(néng)孩子還(hái)不敢湊近了去看(kàn)，萬一(yī)别人開(kāi)玩笑(xiào)，出現危險那就(jiù)悲劇了。

3. 外出注意遮陽

如果外邊太陽很強烈的話要注意注意避免陽光(guāng)照(zhào)射。陽光(guāng)的光(guāng)線強度很大，很多(duō)小(xiǎo)孩子喜歡看(kàn)太陽，覺得很有趣，殊不知他們的視力會(huì)因此受到(dào)極大的影響。所以家長(cháng)要告訴孩子一(yī)定要注意避免強烈的太陽光(guāng)線直射。

尤其是夏天，正午出門(mén)時，給孩子選擇合适小(xiǎo)孩的太陽鏡，能(néng)夠有效保護孩子的視力。

随著(zhe)科技(jì)的發展，手機(jī)電(diàn)腦(nǎo)越來越普及了，越多(duō)越多(duō)的孩子每天目光(guāng)看(kàn)得遠(yuǎn)的地方，充其量也就(jiù)是遠(yuǎn)處公交車上(shàng)的線路(lù)指示牌了。

這樣的結果就(jiù)是導緻孩子的晶狀體長(cháng)期得不到(dào)充分的舒展，從(cóng)而失去了它的調節功能(néng)。

在天氣晴朗的時候帶孩子多(duō)站(zhàn)在高(gāo)處，即便不能(néng)站(zhàn)在山上(shàng)在樓房上(shàng)也沒關系，多(duō)眺望一(yī)下(xià)遠(yuǎn)方的事(shì)物(wù)，對視力也是一(yī)種緩沖。

4. 控制電(diàn)子設備

電(diàn)子設備是一(yī)定會(huì)對孩子的視力造成影響的，因此要控制孩子對電(diàn)子産品的使用。這第一(yī)步就(jiù)是盡量避免孩子長(cháng)時間的用眼。間隔一(yī)小(xiǎo)時就(jiù)要閉上(shàng)眼睛，讓孩子的眼睛得到(dào)充分的休息。

同時，讓孩子的身體有一(yī)個(gè)良好的健康狀态，勤鍛煉，不要熬夜，避免過于疲勞。

充足的睡(shuì)眠或是眼保健操能(néng)夠讓眼睛得到(dào)良好的休養。因為(wèi)眼睛作為(wèi)一(yī)個(gè)器(qì)官，它們需要的是身體的良好狀态作為(wèi)後盾的。

所以一(yī)定要保持孩子的身體的健康，多(duō)培養孩子的興趣，多(duō)帶孩子去戶外，讓他們遠(yuǎn)離電(diàn)子産品的傷害，多(duō)帶孩子做做有氧運動，對身心發展也是很有好處的。

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