關愛眼健康 警惕青光(guāng)眼

關愛眼健康 警惕青光(guāng)眼

加加明最新動态

1、第十八屆中國(guó)（上(shàng)海）國(guó)際眼鏡業(yè)展覽會(huì)“加加明”隆重參展
2、“加加明”參加2018第十八屆中國(guó)（上(shàng)海）國(guó)際眼鏡業(yè)展覽會(huì)

轉載：王建明

專家簡介：王建明，西(xī)安交通(tōng)大學第二附屬醫(yī)院眼科教授、主任醫(yī)師(shī)。

3月(yuè)6日為(wèi)“世界青光(guāng)眼日”

今年(nián)的主題：早查監控  守護光(guāng)明

關愛眼健康  警惕青光(guāng)眼

什麽是青光(guāng)眼？

青光(guāng)眼是指眼球内的壓力（眼壓）超過了眼球内部視神經所能(néng)承受的限度（病理性高(gāo)眼壓），引起視神經萎縮和視野缺損，甚至視野全部喪失而導緻失明，這種疾病就(jiù)是青光(guāng)眼。因眼壓持續升高(gāo)後，眼睛的瞳孔區會(huì)呈現出一(yī)種綠色的反光(guāng)，故而得此名。青光(guāng)眼的危害非常嚴重，應該引起大家的警惕。

青光(guāng)眼的重點人群

1、有青光(guāng)眼家族病史的人群，罹患原發性青光(guāng)眼的概率明顯高(gāo)于無家族病史的人群。

2、有糖尿病、高(gāo)血壓、高(gāo)度近視等疾病的人群更容易患青光(guāng)眼。

3、有色素膜炎、眼底出血（如視網膜中央靜(jìng)脈阻塞及糖尿病性視網膜病變等）、眼部外傷等病史的患者，青光(guāng)眼發病率較高(gāo)。

青光(guāng)眼如何診斷？

1

眼壓診斷：

臨床中，大部分青光(guāng)眼患者的眼壓會(huì)升高(gāo)，但眼壓與青光(guāng)眼之間的關系并不是這麽簡單。通(tōng)常我們說的“正常眼壓”是一(yī)個(gè)統計學概念，它表示絕大多(duō)數人的正常眼壓範圍為(wèi)10mmHg-21mmHg，但有一(yī)部分患者，眼壓雖然在這個(gè)範圍内，眼組織（主要是視神經）卻已損傷，我們稱為(wèi)“正常眼壓性青光(guāng)眼”。相(xiàng)反，雖然眼壓高(gāo)于21mmHg，但未引起眼組織的任何損傷，我們叫“高(gāo)眼壓症”。所以，眼壓并不是診斷青光(guāng)眼的唯一(yī)标準。

2

視野檢查：

視野檢查是診斷青光(guāng)眼的“金标準”。但是，視野缺損現象一(yī)般出現較晚。有研究表明，在40%-50%的視神經細胞死亡後，才會(huì)出現局部的視野缺損。 

3

OCT（光(guāng)學相(xiàng)關斷層掃描技(jì)術(shù)）檢查：

由于視野缺損出現較晚，所以我們得借助OCT的動态觀察，對青光(guāng)眼進行早期診斷，比如，觀察杯盤比是否擴大、視網膜神經纖維層厚度是否變薄等。

如何預防青光(guāng)眼？

1

保持愉快的情緒：著(zhe)急或情緒激動，很容易使眼壓升高(gāo)，引起青光(guāng)眼，所以平時要保持愉快的情緒。

2

保持良好的睡(shuì)眠：熬夜或失眠，容易引起眼壓升高(gāo)，誘發青光(guāng)眼。睡(shuì)眠質量較差的人可以在睡(shuì)前用熱水(shuǐ)洗腳，喝杯牛奶，有助于睡(shuì)眠。尤其眼壓基礎水(shuǐ)平較高(gāo)的人，更應保證足夠的睡(shuì)眠。

3

避免暴飲暴食：飲食清淡，“飯吃(chī)八分飽”，适當控制進水(shuǐ)量，每天不超過1000ml-1200ml，一(yī)次飲水(shuǐ)不超過400ml，禁煙(yān)酒、濃茶和咖啡。

4

看(kàn)電(diàn)影、電(diàn)視時間不宜過長(cháng)：看(kàn)電(diàn)視時要在電(diàn)視機(jī)旁開(kāi)盞小(xiǎo)燈照(zhào)明且時間不宜太長(cháng)；不要久留暗(àn)室，在暗(àn)室工(gōng)作的人，每1小(xiǎo)時至2小(xiǎo)時要走出暗(àn)室或适當開(kāi)燈照(zhào)明。

5

有高(gāo)血壓、糖尿病的患者，應先做相(xiàng)關治療，有效控制好血壓和血糖。

6

避免過分勞累：規律生(shēng)活，勞逸結合，避免過分勞累。

注意的事(shì)項 

客觀地講，一(yī)旦患上(shàng)青光(guāng)眼，它會(huì)伴随患者的餘生(shēng)。病情控制得好，患者視力保持的時間長(cháng)；病情控制得差，患者的視力可能(néng)很快喪失。因此對于青光(guāng)眼患者來講，最重要的注意事(shì)項就(jiù)是定期去專科醫(yī)生(shēng)那裡(lǐ)進行檢查，發現視功能(néng)的微小(xiǎo)損傷并及時調整用藥、調整眼壓水(shuǐ)平。