北(běi)京市(shì)朝陽區實驗小(xiǎo)學校長(cháng)陳立華：為(wèi)學生(shēng)構築幸福健康的童年(nián)

北(běi)京市(shì)朝陽區實驗小(xiǎo)學校長(cháng)陳立華：為(wèi)學生(shēng)構築幸福健康的童年(nián)

陳立華 人民(mín)政協報(bào)教育在線周刊 昨天

習近平總書記近日作出重要指示指出，我國(guó)學生(shēng)近視呈現高(gāo)發、低(dī)齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康，這是一(yī)個(gè)關系國(guó)家和民(mín)族未來的大問題，必須高(gāo)度重視，不能(néng)任其發展。目前中小(xiǎo)學生(shēng)近視狀況如何？如何做好中小(xiǎo)學生(shēng)近視預防工(gōng)作？

随著(zhe)中小(xiǎo)學生(shēng)近視率不斷上(shàng)升，一(yī)些基層學校已經實施了行之有效的舉措，重視保護孩子們的視力，規範用眼衛生(shēng)，同時也把眼睛健康納入考核指标，我們聽聽實踐者怎麽說。

俗話說“健康不是一(yī)切，但沒有健康就(jiù)沒有一(yī)切”。當我們看(kàn)到(dào)現如今的學生(shēng)中“近視眼”“小(xiǎo)胖墩”“病秧子”日益增多(duō)，學生(shēng)體質差、愛生(shēng)病、體育測試不達标……一(yī)系列不良現象和問題的出現嚴重影響了孩子們的學習和生(shēng)活時，我們學校提出了“幸福人生(shēng)從(cóng)健康起航”的教育理念。

學校從(cóng)2010年(nián)開(kāi)始學生(shēng)視力防控及幹預工(gōng)作。盡管我校當時近視率在全區平均值以下(xià)3%個(gè)點，但近視學生(shēng)還(hái)是占到(dào)了總數的一(yī)半以上(shàng)，針對這種情況，學校領導班子、衛生(shēng)部門(mén)多(duō)次召開(kāi)工(gōng)作會(huì)，制定一(yī)系列預防措施。

護眼設備

——對學生(shēng)近視進行幹預

2010至2011年(nián)學年(nián)度我校的近視率為(wèi)55.03%，針對這種現狀，學校各個(gè)部門(mén)聯手實施各項舉措，确保孩子視力的提高(gāo)：後勤部門(mén)随時對桌椅進行調整，确保教室内光(guāng)線的充足；教學部門(mén)嚴把作業(yè)量，把減輕學生(shēng)的課業(yè)負擔作為(wèi)首項任務去抓，寫作業(yè)的姿勢也是教師(shī)關注的重點；衛生(shēng)部門(mén)還(hái)定期進行師(shī)生(shēng)眼保健操比賽，加大眼保健操的檢查力度，及時與家長(cháng)溝通(tōng)，關注孩子用眼科學性。

在對學生(shēng)的視力進行有效防控的過程中，我們開(kāi)始引進護眼儀。在此之前，學校與同仁醫(yī)院的專家及護眼儀器(qì)專家進行了多(duō)方咨詢、商讨、考察，最終在2011年(nián)，我校以“愛眼護目，共享健康”為(wèi)主題，成立了愛眼工(gōng)作室，購置了40台近視防治儀，選取了視力易下(xià)降的三年(nián)級的邊緣視力和視力不良的學生(shēng)到(dào)愛眼室進行眼護理，每天保證30分鍾的物(wù)理護眼治療，有專業(yè)的老師(shī)進行輔導，每個(gè)月(yuè)進行視力監測。1個(gè)月(yuè)後，29人治療、58隻眼睛有39隻眼提升、15隻保持不變，總有效率占93.1%，效果非常顯著。從(cóng)此以後我校大力開(kāi)展護眼活動，利用中午休息的時間，組織視力邊緣及輕度視力不良的學生(shēng)到(dào)愛眼室進行護眼活動。

假期是學生(shēng)視力明顯下(xià)降的時期，學校将護眼儀借給學生(shēng)，在家中繼續堅持治療，家長(cháng)進行監督，将學生(shēng)護眼情況反饋給學校，做到(dào)家校配合，共同防治。2012年(nián)8月(yuè)，我校對愛眼室進行了改造，新增了20台設備。2013年(nián)11月(yuè)，我校成立第二個(gè)愛眼工(gōng)作室，使更多(duō)的孩子能(néng)夠參與護眼活動。2014年(nián)上(shàng)半年(nián)，我們通(tōng)過多(duō)方的驗證、了解，又(yòu)引進了一(yī)種護眼儀器(qì)，并開(kāi)設了護眼課，讓學生(shēng)有了專門(mén)的護眼時間，2015年(nián)我校又(yòu)将90台護眼儀放(fàng)進圖書館，供學生(shēng)看(kàn)書的同時進行眼睛的護理。現在學校共有護眼儀器(qì)400台，換句話說，學校1/3的學生(shēng)都會(huì)享受到(dào)護眼儀的治療。

坐姿矯正器(qì)

——良好習慣的養成

保持良好坐姿、書寫姿勢尤為(wèi)重要。正确的書寫姿勢是學生(shēng)保護視力的重要因素，但是低(dī)年(nián)級，特别是一(yī)年(nián)級的同學，在掌握正确書寫姿勢方面還(hái)存在困難，由此，學校為(wèi)每位學生(shēng)購置了坐姿矯正器(qì)，并把它安裝在書桌上(shàng)，學生(shēng)寫字時，可以通(tōng)過坐姿矯正器(qì)來矯正自(zì)己書寫時不正确的姿勢，從(cóng)而達到(dào)護眼效果。

随時關注視力變化。每學期我們都會(huì)進行兩次全校視力大檢查，其目的就(jiù)是時刻監控學生(shēng)的視力變化，随時調整、輪換使用護眼儀的人員(yuán)。

合理使用絲帶，保護明亮眼睛。為(wèi)了能(néng)讓孩子們時刻注意寫字、看(kàn)書的姿勢，我校将彩色絲帶引入課堂。絲帶共分三種顔色：紅(hóng)、綠、黃，長(cháng)度為(wèi)一(yī)尺，代表了不同的意義。視力好的同學佩戴綠絲帶；視力較好的使用黃絲帶引起警示；視力欠佳的同學則要佩戴紅(hóng)絲帶。同學将其挎到(dào)脖子上(shàng)與手腕連接，一(yī)方面可以提示同學們自(zì)我調整不良坐姿；另一(yī)方面也是在暗(àn)示老師(shī)随時關注并提醒孩子正确的讀(dú)寫姿勢，給視力正在下(xià)降的學生(shēng)更多(duō)關注。

我校防控近視工(gōng)作在近幾年(nián)取得了一(yī)些成績，學校在保證教學質量以及正在進行的課改大潮中，近視率不但沒有上(shàng)升，反而在逐年(nián)下(xià)降，學生(shēng)的視力水(shuǐ)平在不斷提高(gāo)。我校學生(shēng)的近視率從(cóng)2010~2011學年(nián)度的55.03%，逐年(nián)下(xià)降，到(dào)2017~2018學年(nián)度下(xià)降了10多(duō)個(gè)百分點，達到(dào)43.80%。

近視防控工(gōng)作的難點在于它不是一(yī)朝一(yī)夕，不是将工(gōng)作停留于表面就(jiù)可以做好，它需要的是上(shàng)下(xià)合力，齊抓共管，工(gōng)作從(cóng)細節著(zhe)手，小(xiǎo)到(dào)抓學生(shēng)的握筆姿勢或坐姿，大到(dào)有護眼儀器(qì)設備進行近視幹預，以及種種護眼措施的實施都要做到(dào)全校上(shàng)下(xià)一(yī)盤棋，校長(cháng)有号召力，老師(shī)們有行動力。今後我們要不斷推陳出新，根據實際情況制定護眼措施，做到(dào)實時監測，有效防控。（作者系北(běi)京市(shì)朝陽區實驗小(xiǎo)學校長(cháng)）