中學生(shēng)視力下(xià)降的原因，危害及預防

造成中小(xiǎo)學生(shēng)近視的罪魁禍首,具體來說可分為(wèi)内因和外因兩種:

内因：包括遺傳和發育兩方面因素。

(1) 遺傳因素：近視眼有一(yī)定遺傳傾向，已被公認，對高(gāo)度近視更是如此。但對一(yī)般近視，這一(yī)傾向就(jiù)很不明顯。有遺傳因素者，患病年(nián)齡較早，多(duō)在600度以上(shàng)。但也有高(gāo)度近視眼者，無家族史。高(gāo)度近視眼屬常染色體隐性遺傳，一(yī)般近視眼屬多(duō)因子遺傳病。

(2) 發育因素：嬰兒因眼球較小(xiǎo)，故均系遠(yuǎn)視，但随著(zhe)年(nián)齡的增長(cháng)，眼軸也逐漸加長(cháng)，至青春期發育正常。如發育過度，則形成近視，此種近視稱為(wèi)單純性近視，多(duō)在學齡期開(kāi)始。一(yī)般都低(dī)于600度。至20歲左右即停止發展。如幼年(nián)時進展很快，至15~20歲時進展更速，以後即減慢(màn)，這類近視常高(gāo)于6.00D，可達到(dào)20D~25D或30D。這種近視稱為(wèi)高(gāo)度近視或進行性近視或病理性近視。

外因：即環境因素

當眼球發育成熟後，如果沒有先天遺傳因素，則環境的改變對近視的發生(shēng)和發展有很大影響。例如：照(zhào)明不足、字迹模糊不清時，外界物(wù)體視網膜上(shàng)的成像不清，容易造成近視;長(cháng)時間的近距離閱讀(dú)、工(gōng)作等，易導緻近視的發生(shēng);驗光(guāng)配鏡過矯時，外界物(wù)體成像于黃斑之後，容易導緻近視的産生(shēng)。

由于現在越來越多(duō)的中小(xiǎo)學生(shēng)近視，所以導緻現在的護眼燈變得很暢銷，但是是什麽原因迫使著(zhe)越來越多(duō)的家庭買護眼燈來保護孩子的視力呢(ne)?

首先眼睛疲勞時是視力下(xià)降導緻近視的根本原因。

由于青少年(nián)正式成長(cháng)發育的階段，如果用眼過度就(jiù)會(huì)感覺到(dào)疲勞，到(dào)直接裝痙攣的假性近視假性近視是無需戴近視眼鏡的，隻要慢(màn)慢(màn)的改變用眼習慣注意保護眼睛，就(jiù)會(huì)慢(màn)慢(màn)變好的。而一(yī)旦變成真性近視就(jiù)不是那麽容易治好的了。

根據現在很多(duō)人的研究，夜間的閱讀(dú)習慣是造成近視的罪魁禍首，因為(wèi)白(bái)天的自(zì)然光(guāng)線充足，一(yī)般不會(huì)形成近視，從(cóng)視覺生(shēng)理學角度來看(kàn)，自(zì)然光(guāng)線是最适合的閱讀(dú)光(guāng)源，所以白(bái)天用眼過度造成的假性近視性很小(xiǎo)，而大多(duō)是因為(wèi)夜間的閱讀(dú)光(guāng)線所緻。

一(yī)個(gè)簡單的數據就(jiù)能(néng)說明：農村(cūn)孩子就(jiù)比城(chéng)市(shì)裡(lǐ)的孩子患近視的比例大，調查證明，一(yī)般農村(cūn)孩子上(shàng)學時比較刻苦的，但是刻苦，卻因為(wèi)過度用眼，有沒有必要的條件(jiàn)去保護眼睛。所以才會(huì)有很多(duō)農村(cūn)小(xiǎo)朋友(yǒu)因為(wèi)這些而近視。

小(xiǎo)學生(shēng)課業(yè)負擔重也是主要原因，過度的用眼一(yī)般都是因為(wèi)課業(yè)負擔造成的。稍大點的孩子每天看(kàn)電(diàn)視的時間過長(cháng)也是主要原因。其他原因還(hái)有，例如：作息時間不平衡，晚睡(shuì)早起等。

所以關注中小(xiǎo)學生(shēng)近視，不應該從(cóng)護眼燈入手，更多(duō)的應該呼籲社會(huì)關注中小(xiǎo)學生(shēng)。減輕學生(shēng)的負擔，家長(cháng)也應該一(yī)起努力，減少中小(xiǎo)學生(shēng)過度看(kàn)電(diàn)視，泡網吧(ba)等不良陋習。這樣才能(néng)真正的把中小(xiǎo)學生(shēng)近視的罪魁禍首清除掉。 近視的危害

近視不僅會(huì)影響人們的日常生(shēng)活，還(hái)危害著(zhe)我們的身心健康。人一(yī)旦患上(shàng)近視，任其發展不進行有效的矯治，會(huì)造成高(gāo)度近視，就(jiù)容易引發各種并發症。高(gāo)度近視指的是近視度數大于6.00度，伴有眼軸延長(cháng)、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變主要特點的屈光(guāng)不正。高(gāo)度近視給患者帶來的危害是不可估量的!所以一(yī)定要重視近視眼給我們帶來的危害。

1、 生(shēng)活質量低(dī)下(xià)：視力低(dī)下(xià)，影響學習。工(gōng)作和前程，給生(shēng)活帶來諸多(duō)不便。例如：交際、旅遊外出、參加娛樂活動都有很多(duō)困難，由此産生(shēng)心理障礙，隻是生(shēng)活質量低(dī)下(xià)。

2、 近視眼使學習成績下(xià)降：孩子得了近視而不配戴眼鏡則會(huì)看(kàn)不清字，配戴了眼鏡後容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下(xià)降。孩子得了近視，對升學選擇專業(yè)和就(jiù)業(yè)有很大的限制，前途受到(dào)極大影響。3、 容易受損害：孩子得了近視佩戴眼鏡後，由于孩子活潑好動，若不慎所佩戴的眼鏡受撞擊而破碎，輕者眼睛被紮傷，重者導緻失明。如果僅是不斷的加深，卻不及時的治療，也會(huì)使孩子的雙眼失明。

4、 危害身心健康：由于孩子近視，多(duō)種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，隻是孩子體質虛弱多(duō)病，身心健康受到(dào)極大影響。

5、 影響容貌：近視眼的危害中高(gāo)度近視，會(huì)導緻眼球突出。眼臉松弛，從(cóng)而影響個(gè)人容貌。

6、 遺傳後代：現代醫(yī)學已經證明。僅是超過600度可産生(shēng)一(yī)定的遺傳因素，如不及時治療，也将遺傳後代。不但影響自(zì)己，而且會(huì)影響下(xià)一(yī)代，這是最可怕的。

7、 近視眼的危害導緻并發症：得了近視如不及時治療，不但度數會(huì)不斷加深，最終成為(wèi)高(gāo)度近視，還(hái)可導緻視網膜脫落、黃斑出血、青光(guāng)眼和白(bái)内障等并發症、甚至失明。高(gāo)度近視的危害都有以下(xià)：

(1) 劇烈、沖擊性頭部運動等，如足球、籃球、舉重等，可能(néng)會(huì)造成視網膜脫離，這就(jiù)是很嚴重的高(gāo)度近視眼的危害。

(2) 高(gāo)度近視眼的危害在飲食上(shàng)如不加注意大量食用辛辣，喝酒、會(huì)造成眼底黃斑部反骨出血。

(3) 高(gāo)度近視眼的危害不僅會(huì)影響日常生(shēng)活，還(hái)會(huì)給患者帶來諸多(duō)并發症，如視網膜脫離、白(bái)内障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光(guāng)眼等，且度數越高(gāo)，引起并發症的可能(néng)性越大，嚴重的還(hái)會(huì)導緻失明及眼球萎縮。

(4) 高(gāo)度近視眼弧形斑視盤周圍的脈絡膜在鞏膜生(shēng)長(cháng)力量的牽引下(xià)，從(cóng)乳頭颞側脫開(kāi)，使其後面的鞏膜暴露，形成白(bái)色的弧形斑。如眼球後極部繼續擴展延伸，則脈絡膜的脫開(kāi)逐步又(yòu)乳頭颞側伸展至視盤四周，終于形成環狀斑。此斑内可見(jiàn)不規則的色素和硬化的脈絡膜血管。

(5) 鞏膜後葡萄腫：眼球後部的伸張，若局限于一(yī)小(xiǎo)部分時，從(cóng)切片中可以看(kàn)到(dào)一(yī)個(gè)尖銳的突起，稱為(wèi)鞏膜後葡萄腫。這種萎縮性病症如發生(shēng)在黃斑處，可合并中心視力下(xià)降。總之，視力下(xià)降，會(huì)給我們帶來很多(duō)麻煩，希望同學們好好保護自(zì)己的視力為(wèi)自(zì)己負責。

專家建議，經常使用加加明電(diàn)子氣動儀，成年(nián)人可以完全緩解眼疲勞，青少年(nián)還(hái)可以阻止或緩解近視的加劇。眼保健的本質是按摩，就(jiù)是通(tōng)過按摩眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，增加眼窩内血液循環，改善神經營養，能(néng)消除大腦(nǎo)和眼球内過度充血，由于循環暢通(tōng)，眼内調節肌可以排除積聚的代謝産物(wù)，達到(dào)消除眼疲勞的目的。