現在不少辦公室一(yī)族都感覺視疲勞。視疲勞一(yī)是因為(wèi)不注意用眼衛生(shēng),過度用眼,且長(cháng)時間注視電(diàn)腦(nǎo)屏幕不眨眼所緻,但另一(yī)原因就(jiù)是沒有正确矯正散光(guāng)所緻。眼科專家介紹:75度以上(shàng)散光(guāng)須配鏡矯正,中國(guó)近視人群中,散光(guāng)在75度以上(shàng)的人達到(dào)35%至40%,但不少人忽視了對散光(guāng)的矯正。
散光(guāng)和近視的成因不同,表現也不同。簡單說來,近視就(jiù)是看(kàn)近清楚看(kàn)遠(yuǎn)模糊;而散光(guāng)則是看(kàn)近看(kàn)遠(yuǎn)都不清楚,且看(kàn)東西(xī)有重影。
散光(guāng)在75度以上(shàng)就(jiù)需要配戴散光(guāng)鏡片進行視力矯正。如果矯正不當,眼睛就(jiù)會(huì)因為(wèi)不斷調節以尋求最佳聚焦點最佳視力,從(cóng)而導緻視力模糊、下(xià)降、眼睛疲勞,斜頸等。可很多(duō)人不知道這些症狀與散光(guāng)有關。
有人用加深近視度數來矯正散光(guāng)是不正确的,特别是對于隐形眼鏡配戴者。挑一(yī)款合适的隐形眼鏡必須到(dào)專業(yè)的眼鏡店進行準确驗光(guāng),确定近視度數及散光(guāng)度數,散光(guāng)在75度以上(shàng)就(jiù)要選擇專業(yè)的散光(guāng)眼鏡進行矯正。
1、看(kàn)東西(xī)常感覺模糊或有重影。
2、常把眼睛半閉眯成縫隙,好像這樣就(jiù)能(néng)看(kàn)得更清楚點。
3、眼睛容易疲勞。
4、長(cháng)時間閱讀(dú)會(huì)感覺頭疼。
5、夜間視力比白(bái)天差。
如果你符合上(shàng)述表現中的任意一(yī)條,建議你到(dào)專業(yè)眼科醫(yī)院進行詳細的眼科檢查,确認你是否有散光(guāng)。
1、應間斷性用眼。每小(xiǎo)時近距離用眼後,休息10分鍾左右或向遠(yuǎn)處眺望,要養成良好的生(shēng)活習慣。
2、合理飲食,多(duō)做戶外活動。保證睡(shuì)眠,每天至少睡(shuì)眠大于8小(xiǎo)時,要定期進行眼睛的檢查和保健。
3、定期進行眼睛檢查,及時加以矯治,以防止視力迅速下(xià)降。
4、每天堅持使用加加明,可以緩解眼疲勞,阻止近視加深,使角膜曲率趨于扁平化,長(cháng)期使用效果佳。
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長(cháng)期使用加加明,讓青少年(nián)眼睛:
不疲勞、不近視、緩加深
脈沖氣體分子按摩,消除眼疲勞。
北(běi)京大學第三醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師(shī)、眼科學博士布娟描述“加加明”
1、原生(shēng)态:生(shēng)物(wù)節奏,自(zì)然方法安全可靠,無不良反應,省時,省錢(qián)。
2、治未病:早期預防近視,多(duō)數能(néng)治好提高(gāo);具有國(guó)家戰略意義!
3、三效疊加:
消除眼疲勞(減低(dī)用眼壓力);
控制眼軸過快增長(cháng)(學生(shēng)成長(cháng)發育期,眼軸增長(cháng)快);
使角膜趨于扁平化(類似于角膜塑形儀,即OK鏡效果);
1、消除眼疲勞,放(fàng)松大腦(nǎo)神經,改善睡(shuì)眠質量;
2、改善眼部循環,增加供血供氧;
3、阻止或延緩近視加深;
4、放(fàng)松眼睫肌,恢複彈性,增強調節功能(néng);
5、脈沖氣體分子每分鍾60次均勻柔和的按壓眼球使角膜有短期的塑形改變,屈光(guāng)度下(xià)降,使角膜曲率趨扁平化;