【加加明·科普】兒童眼健康的三大關口，父母要牢記

孩子的眼睛健康應該同身高(gāo)一(yī)樣重要，從(cóng)寶寶呱呱墜地到(dào)長(cháng)大成人，孩子眼睛健康要面臨三大關口，父母要牢記。

第一(yī)個(gè)關口：新生(shēng)兒期，主要是先天性眼病

高(gāo)危寶寶要盡早進行眼病篩查，先天性白(bái)内障、青光(guāng)眼、早産兒視網膜病變等幾種主要疾病。

例如，其中早産兒是早産兒視網膜病變的高(gāo)危人群，出生(shēng)早、低(dī)體重、吸氧史的寶寶最好是進行眼底篩查。

第二個(gè)關口：學齡前期，主要是屈光(guāng)不正與弱視

1、家長(cháng)平時要注意觀察兒童的表現

（1）玩具拿得特别近，稍放(fàng)遠(yuǎn)些就(jiù)會(huì)哭鬧不休；

（2）常常眯眼、歪頭用一(yī)眼看(kàn)或将臉斜向一(yī)側看(kàn)；

（3）或在陽光(guāng)下(xià)閉上(shàng)一(yī)眼看(kàn)東西(xī)、在陌生(shēng)環境中反應慢(màn)；

（4）不能(néng)注視物(wù)體等

出現這些情況，要盡快到(dào)眼科就(jiù)診。

2、對嬰幼兒進行視力檢查非常重要

（1）對于嬰兒

當孩子正在看(kàn)東西(xī)的時候，嘗試遮蓋孩子一(yī)隻眼，如果孩子出現哭鬧或掙紮逃脫遮蓋物(wù)，而遮蓋另一(yī)眼時無明顯反應，則提示單眼視力較差，需到(dào)醫(yī)院就(jiù)診。

（2）對于3歲左右的孩子

絕大多(duō)數能(néng)夠配合檢查視力，帶孩子到(dào)眼科醫(yī)院進行

年(nián)齡越小(xiǎo)，視覺的可塑性越強，寶寶的視力問題應盡可能(néng)在視覺發育敏感期進行處理。因此一(yī)旦懷疑眼部問題，應及早就(jiù)診；如無平時無異常表現，也建議3～4歲做一(yī)次全面的眼科檢查。

第三個(gè)關口：學齡期，預防近視

小(xiǎo)學生(shēng)約26.96%存在視力低(dī)下(xià)，22.78%出現近視。近視的低(dī)齡化應引起全社會(huì)的高(gāo)度重視。

（1）最新研究表明，每天平均2小(xiǎo)時的戶外活動，能(néng)有效預防近視的發生(shēng)。

（2）保持用眼時環境光(guāng)照(zhào)充足；

（3）保持正确的坐姿，書本和眼睛的距離在一(yī)尺以上(shàng)；

（3）不要伏在桌上(shàng)、躺在床上(shàng)或在動蕩不穩的車廂裡(lǐ)看(kàn)書；

（4）勞逸結合，避免長(cháng)時間近距離學習。

如果一(yī)旦懷疑近視發生(shēng)，一(yī)定要到(dào)正規醫(yī)院進行檢查，并選擇合适的幹預措施和矯正方法。

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