從(cóng)不玩電(diàn)子産品，8歲女孩卻近視600度！竟是這種樂器(qì)惹禍……

從(cóng)不玩電(diàn)子産品，8歲女孩卻近視600度！竟是這種樂器(qì)惹禍……

看(kàn)著(zhe)女兒文文（化名）的視力檢查表，張女士一(yī)臉愁容。8歲的女兒從(cóng)不玩電(diàn)子産品，可如今已是600度的近視。

女兒鼻梁上(shàng)厚厚鏡片，讓張女士很心疼。但擺在她面前的，是道兩難選擇題。

（網絡圖片）

4歲學琴後每年(nián)近視加深一(yī)百多(duō)度

各中小(xiǎo)學開(kāi)學，也是醫(yī)院眼科最忙的時候。杭州市(shì)一(yī)醫(yī)院驗光(guāng)師(shī)李建就(jiù)忙得不可開(kāi)交。

“有沒有在家看(kàn)電(diàn)視、玩電(diàn)子産品？”見(jiàn)到(dào)文文，李建問。

文文搖頭。

“有沒有彈鋼琴？”

文文點點頭。

（網絡圖片）

張女士告訴李建，女兒4歲那年(nián)幼兒園入園體檢，醫(yī)生(shēng)發現她隻是有些輕度遠(yuǎn)視及散光(guāng)，視力總體還(hái)可以，但後來接觸鋼琴，視力就(jiù)開(kāi)始差了。5歲半時，文文出現上(shàng)課注意力不集中的情況，到(dào)醫(yī)院一(yī)查，已有200度近視，不得不開(kāi)始佩戴眼鏡。自(zì)從(cóng)戴上(shàng)眼鏡後，每年(nián)的度數都以100到(dào)150度的速度在加深。

“學琴後，考級、比賽離不開(kāi)平時的大量練習，我們正常每天練習1小(xiǎo)時。”張女士說，孩子每年(nián)都到(dào)醫(yī)院檢查，近視的速度沒有放(fàng)慢(màn)，“我近視300度，我老公視力很好，想不到(dào)女兒小(xiǎo)小(xiǎo)年(nián)紀就(jiù)要每天戴眼鏡。”

女兒已考到(dào)鋼琴7級，要放(fàng)棄嗎(ma)

正常孩子每年(nián)要消耗一(yī)定的視力，而彈鋼琴的文文消耗速度特别快，還(hái)沒上(shàng)小(xiǎo)學，遠(yuǎn)視就(jiù)變成了近視。

（網絡圖片）

但要就(jiù)此放(fàng)棄鋼琴嗎(ma)？張女士卻下(xià)不了這個(gè)決心，文文已經考到(dào)鋼琴7級，寒假還(hái)出國(guó)比賽。可照(zhào)這個(gè)趨勢，等到(dào)成年(nián)以後，文文的近視會(huì)更加嚴重，視網膜脫離、黃斑變性的風險也比常人高(gāo)。

鋼琴為(wèi)何影響孩子視力？

這幾天剛開(kāi)學，也是醫(yī)院眼科最忙的時候，李建一(yī)天要給100多(duō)個(gè)孩子檢查視力，是平時的兩三倍。來看(kàn)眼睛的孩子，主要集中在8到(dào)13周歲，其中50%都确診為(wèi)近視，像文文這樣的低(dī)齡近視兒童越來越多(duō)。而在8歲以前近視的兒童中，至少20%是由于學鋼琴所緻。

那麽，近視主要由哪些因素導緻？李建說，一(yī)是遺傳因素占了30%以上(shàng)；二是不良的用眼習慣；三是長(cháng)時間近距離用眼；四是過早或過多(duō)接觸電(diàn)子産品；五是練習鋼琴的孩子容易近視。

“我們門(mén)診問詢時發現，8歲以下(xià)的近視兒童，20%是由學習鋼琴導緻。”李建說，間隔的黑(hēi)白(bái)條紋被稱為(wèi)光(guāng)栅，鋼琴的黑(hēi)白(bái)鍵就(jiù)屬于光(guāng)栅，對眼睛刺激比較大，加上(shàng)密密麻麻的琴譜，對視力造成了雙重打擊。

許多(duō)孩子一(yī)到(dào)4歲就(jiù)開(kāi)始學琴，眼科專家并不建議，一(yī)般在孩子6到(dào)8歲時，眼球發育才相(xiàng)對穩定，這時再開(kāi)始學習樂器(qì)比較好。

李建建議，學鋼琴的孩子要注意三點：

一(yī)是在光(guāng)線充足的時候進行練習；

二是練習30分鍾後進行休息；

三是盡量放(fàng)在白(bái)天練習。

（網絡圖片）

練琴的孩子可放(fàng)大琴譜

對于如何預防近視，李建總結了幾條經驗：

1. 不能(néng)在光(guāng)線過亮或是過暗(àn)的環境下(xià)近距離用眼；

2. 保持正确的用眼姿勢，做到(dào)“一(yī)尺一(yī)寸一(yī)拳”（眼與書本距離為(wèi)一(yī)尺；握筆手指與筆尖距離為(wèi)一(yī)寸；胸口與桌子的距離為(wèi)一(yī)拳）；

3. 增加戶外活動，每增加2小(xiǎo)時的戶外活動可降低(dī)40%至50%的近視發生(shēng)率；

4. 均衡營養，少吃(chī)甜食，多(duō)吃(chī)富含維生(shēng)素的食物(wù)，适當補鈣。

“戶外活動主要為(wèi)了增加鈣吸收，缺鈣會(huì)導緻眼部肌肉疲勞。”李建說，羽毛球、乒乓球這類可以放(fàng)松眼部肌肉的運動，也要在室外的陽光(guāng)下(xià)進行才有效。另外，眼科醫(yī)生(shēng)會(huì)将手機(jī)屏幕亮度調到(dào)30%至40%，夜間還(hái)會(huì)使用色溫偏暖、頻閃低(dī)的護眼燈。

（網絡圖片）

對于琴童，除了控制練琴時間，家長(cháng)還(hái)可以放(fàng)大琴譜，打印在淡綠色的紙(zhǐ)張上(shàng)。對于學生(shēng)，近距離閱讀(dú)時間要控制在半小(xiǎo)時至45分鍾，适時望遠(yuǎn)。

李健說，如果已經确診為(wèi)近視，要到(dào)正規的醫(yī)院眼科進行醫(yī)學驗光(guāng)，确定近視的性質；及時配戴合适的眼鏡。

（網絡圖片）

“許多(duō)人認為(wèi)，近視後去做個(gè)激光(guāng)手術(shù)即可，殊不知這類手術(shù)不适合1000度以上(shàng)的高(gāo)度近視患者，對角膜的厚度也有嚴格要求。”李建說。

學鋼琴會(huì)近視？家長(cháng)熱議

不管是出于興趣，還(hái)是不想落後于他人，鋼琴已成為(wèi)當下(xià)很多(duō)孩子的必修課。

但要說學鋼琴會(huì)對視力有損害，很多(duō)家長(cháng)都震驚了。其實，類似的案例在全國(guó)範圍内并不少見(jiàn)。家長(cháng)們對此也是熱議紛紛。

有的家長(cháng)表示贊同——

“我家兒子就(jiù)是因為(wèi)近視不學鋼琴了。”

“鋼琴看(kàn)琴譜真的很辛苦，必須要有照(zhào)譜子的燈。”

“沒錯(cuò)，我們家學就(jiù)是買的大字本。”

但也有人表示了異議——

“因噎廢食不行的。看(kàn)書多(duō)了也會(huì)近視，啥也不學天天看(kàn)電(diàn)視照(zhào)樣會(huì)近視。”

“從(cóng)5歲開(kāi)始彈鋼琴，長(cháng)到(dào)16歲都沒有近視，16歲開(kāi)始看(kàn)小(xiǎo)說玩手機(jī)玩電(diàn)腦(nǎo)，現在近視400度。”

還(hái)有人抖起了機(jī)靈——

“再也不敢直視奧利奧了，會(huì)近視！”

所以，

還(hái)是得适度……

适度……

擴散提醒家長(cháng)們當心！

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