視疲勞的煩惱
隻要它們出現酸痛、發脹、幹澀、視力模糊等問題，就(jiù)很容易導緻頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一(yī)系列疲勞症狀。
究其原因，主要是因為(wèi)眼睛疲勞會(huì)産生(shēng)“疲勞毒素”，進而侵襲全身，使全身都覺得“累”。
視疲勞除了引起全身不适，更常見(jiàn)的是引起局部不适，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光(guāng)、流淚、視物(wù)重影等。而全身不适等症狀，多(duō)在年(nián)老體弱以及體質較虛弱，亞健康人群中出現。
“辦公型”幹眼，如何應對？
1、熱毛巾熱敷。眼睛感覺腫脹或者幹澀不舒服的時候，可以選擇将毛巾放(fàng)在熱水(shuǐ)裡(lǐ)面浸泡後擰幹，放(fàng)在眼睛上(shàng)熱敷，這樣眼疲勞的症狀就(jiù)會(huì)得到(dào)緩解。
2、熏菊花茶。倒一(yī)杯菊花茶水(shuǐ)，記得要用滾滾的水(shuǐ)，然後沖茶，趁冒熱氣的時候，把眼睛保持一(yī)定的距離放(fàng)在茶花水(shuǐ)下(xià)，然後用熱氣去熏自(zì)己的眼睛處，這樣也能(néng)起到(dào)很好的緩解疲勞的作用。
3、看(kàn)綠色植物(wù)。經常有眼疲勞的人，記得，可以在大量使用眼睛的時間内，隔半個(gè)小(xiǎo)時或者是更短的時間内，望向遠(yuǎn)處或者是看(kàn)一(yī)些綠色的植物(wù)。
4、閉眼休息。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。
5、按摩眼睛。在日常生(shēng)活中，如果感覺到(dào)身體不适的話，可以用自(zì)己的手按摩眼睛的周圍。
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長(cháng)期使用加加明，讓青少年(nián)眼睛：
不疲勞、不近視、緩加深
脈沖氣體分子按摩，消除眼疲勞。
北(běi)京大學第三醫(yī)院眼科中心副主任醫(yī)師(shī)、眼科學博士布娟描述“加加明”
1、原生(shēng)态：生(shēng)物(wù)節奏，自(zì)然方法安全可靠，無不良反應，省時，省錢(qián)。
2、治未病：早期預防近視，多(duō)數能(néng)治好提高(gāo)；具有國(guó)家戰略意義！
3、三效疊加：
消除眼疲勞（減低(dī)用眼壓力）；
控制眼軸過快增長(cháng)（學生(shēng)成長(cháng)發育期，眼軸增長(cháng)快）；
是角膜趨于扁平化（類似于角膜塑形儀，即OK鏡效果）；
1、消除眼疲勞，放(fàng)松大腦(nǎo)神經，改善睡(shuì)眠質量；
2、改善眼部循環，增加供血供氧；
3、阻止或延緩近視加深；
4、放(fàng)松眼睫肌，恢複彈性，增強調節功能(néng)；
5、有短期角膜塑形作用，使角膜曲率趨扁平化；
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